이유식식단1 아기 변비 해결법 – 식이섬유 많은 이유식과 생활 습관 팁 💩🍠 “오늘도 응가를 못했어요…”하루가 멀다 하고 변비로 고생하는 아기들, 그리고 속상한 부모님들.신생아기 이후 이유식을 시작하면서갑자기 대변 주기가 길어지거나, 울면서 변을 보는 경우가 많아져요.하지만 당황하지 마세요!아기의 변비는 대부분 생활 습관과 식단 조절로 충분히 개선할 수 있답니다 😊이번 글에서는✔ 아기 변비의 원인✔ 식이섬유 풍부한 이유식 재료 추천✔ 생활 속 변비 해결 습관까지, 상세히 정리해드릴게요!💡 아기 변비, 왜 생기는 걸까?생후 6개월 전까지는 대부분 모유 또는 분유만 먹기 때문에배변 활동이 규칙적인 편이에요.하지만 이유식을 시작하면서 소화기관이 적응 중이라변이 단단해지고 주기가 길어지며 변비 증상이 나타날 수 있어요.✅ 주요 원인수분 섭취 부족– 이유식 시작 후 모유나 물의 양이 .. 2025. 4. 13. 이전 1 다음
